Google Plus
Vk
LinkedIn
Pinterest
  • Tempo: 1 h
  • Dosi per: 4 persone
  • Complessità: facile
Digestive integrali con yogurt e olio
Google Plus
Vk
LinkedIn
Pinterest

Perchè comprare i biscotti per la colazione quando in poco tempo li possiamo preparare a casa con ingredienti genuini? I biscotti digestive integrali sono preparati con crusca d'avena e farina integrale, non hanno burro nell'impasto ma solo un uovo, yogurt e poco olio di semi. Ottimi sia per una sana colazione da inzuppare nel latte o per accompagnare un caffè che per la preparazione di dolci come la cheesecake. La preparazione è molto veloce e semplice, potete tranquillamente conservarli in una scatola di latta e si mantengono anche per una settimana. Se avete dubbi sulla preparazione seguite la videoricetta che vi illustra le fasi e i passaggi da fare.

Ingredienti

  • 200 gr di crusca d'avena
  • 100 g di farina integrale
  • 80 gr di zucchero di canna 
  • 50 ml di olio di semi di mais (io olio di semi Joyl)
  • 1 cucchiaino di lievito per dolci 
  • 1 uovo medio
  • aroma vaniglia
  • 110 ml di  yogurt bianco

Preparazione

  1. In una ciotola o nle bimby mescolate la farina integrale con la crusca d'avena, unite lo zucchero di canna, l'olio di semi (io olio di semi Joyl contenuto nella Degustabox di luglio), lo yogurt, l’uovo intero e l'aroma vaniglia, infine il lievito. Impastate bene. Potete fare la stessa operazione anche con il bimby oppure con un mixer.

  2. Stendete un po' di impasto con il mattarello, su una superficie di legno infarinata, dello spessore di 3 mm circa e aiutandovi con una formina rotonda tagliate i biscotti. Mettete i biscotti preparati su una placca foderata di carta da forno (per evitare che si deformino, io uso una palettina da dolci per prendere i biscotti e appoggiarli sulla carta da forno).

  3. Prima di infornare aiutandovi con un bastoncino di legno (tipo uno spiedino) praticate dei piccoli buchi sulla superficie del biscotto in modo che abbiano il classico aspetto dei biscotti digestive. Infornate i vostri digestive integrali con crusca d'avena e yogurt senza burro in forno già caldo a 190°C per 15-20 minuti. Sfornateli, lasciateli raffreddare.  Se volete potete conservarli in una biscottiera con chiusura ermetica in modo che non si secchino. Ottimi!

Se ti è piaciuta la ricetta ⯑ lascia il tuo like ⯑ o condivila semplicemente con i tuoi amici, avrai la possibilità di vedere altre mie ricette! <3 Grazie!

Guarda il video per la preparazione della ricetta

Consigli e suggerimenti

Potete farli della dimensione che desiderate, io ne ho fatti alcuni del diametro di 8 cm e altri da 10 cm.
Per essere aggiornati sulle mie nuove ricette e restare in contatto con me vi invito a diventare miei fans. Mi trovate su
--> Facebook 

   --> Instagram 
--> Google+ 
--> Pinterest 
--> Twitter   
Vi suggerisco di realizzare la ricetta. Se avete dubbi mi farà immenso piacere rispondere ai vostri commenti e alle vostre domande.
Sarò felice di ricevere anche qualche foto della vostra realizzazione che pubblicherò molto volentieri, ovviamente a nome dell'autore, nel gruppo di Ricettecongusto  a cui vi invito ad iscrivervi! Se vuoi puoi ritornare alla Homepage e trovare nuove idee per i tuoi piatti!

Aggiungi commento


Codice di sicurezza
Aggiorna

Developed in conjunction with Joomla extensions.

Developed in conjunction with Joomla extensions.

loading...

Le ultime ricette

  • Polpettone di tonno e patate
  • Uova ripiene
  • Tomini piemontesi piccanti
  • Flan di zucca con crema al parmigiano e speck croccante
  • Crostata di grano saraceno con cheesecream mele e melagrana
  • Pasta pasticciata con crema di zucca e pancetta
  • Plumcake salato di grano saraceno con radicchio scamorza noci e pinoli
  • Chips di patate americane (patate dolci) con speck e scamorza affumicata
  • Pecorino siciliano piccante sott'olio
  • Panini morbidi allo yogurt
  • Ciambella al farro e ricotta con melagrana e gocce di cioccolato
  • Tortino di patate con prosciutto cotto e scamorza

Developed in conjunction with Joomla extensions.






itafzh-TWenfrdeelptrues

Le ricette con il cioccolato

Sei interessato a preparare qualche ricetta golosa e cioccolatosa? vai a leggere -->  Le mie ricette con il cioccolato

Le ricette con la zucca

Sei interessato a preparare qualcosa con la zucca? vai a leggere --> Le mie ricette con la zucca

bagagli

Seguici su Facebook

Invia la tua ricetta

Vuoi condividere una tua ricetta
con i visitatori di ricettecongusto.it?
Inviala e a breve la troverai pubblicata sul sito!

Vai all'inizio della pagina

Condividi la ricetta su

Developed in conjunction with Joomla extensions.