Cerca un ingrediente

Cosa vuoi preparare oggi? cerca una ricetta...

Google Plus
Vk
LinkedIn
Pinterest
  • Tempo: 1 h
  • Dosi per: 4 persone
  • Complessità: facile
Frollini con farina e fiocchi d'avena con yogurt
Google Plus
Vk
LinkedIn
Pinterest

Avete presente i frollini ai cereali, ecco questi biscotti sono molto simili nel gusto, sono preparati semplicemente con farina d'avena, yogurt, uova e fiocchi d'avena. Io li ho fatti con poco zucchero per via della dieta...ma erano ugualmente buoni! Ottimi per chi segue la dieta Dukan, perfetti per la colazione o per la merenda. 

Ingredienti

175 gr di farina di avena - 60 gr di zucchero di canna o semolato - 1 cucchiaio d'olio di semi di mais

1/2 cucchiaino di cremor tartaro e un pizzico di bicarbonato (potete sostituirli con 1/2 cucchiaino di lievito per dolci )

1 uovo - aroma vaniglia - 75 ml di yogurt bianco

75 g di fiocchi d'avena per la superficie

Frollini con farina e fiocchi d'avena con yogurt

Preparazione

  1.  In una ciotola mescolate la farina d'avena con lo zucchero. Unite il cremor tartaro, l'olio, lo yogurt, l’uovo intero e l'aroma vaniglia. Impastate bene con le mani. Potete fare la stessa operazione anche con il bimby oppure con un frullatore.

  2. Lasciate riposare l'impasto per 30 min. poi formate un salametto e poi tagliatelo a pezzettini (questo procedimento vi permette di fare dei biscotti più o meno uguali). Con ogni pezzettino di pasta formate una pallina, appoggiate la pallina sui fiocchi di avena che avete messo sul piano da lavoro e e poi  aiutandovi con il palmo della mano schiacciate la pallina sopra i fiocchi, sia da una parte che dall'altra. (come in foto). Mettete i biscotti preparati su una placca foderata di carta da forno. Infornate i vostri frollini in forno già caldo a 190°C per 15-20 minuti. Sfornateli, lasciateli raffreddare.  Se volete potete conservarli in una biscottiera con chiusura ermetica in modo che non si secchino. Ottimi!

Per essere aggiornati sulle mie nuove ricette e restare in contatto con me vi invito a diventare miei fans. Mi trovate su
--> Facebook 

   --> Instagram 
--> Google+ 
--> Pinterest 
--> Twitter   
Vi suggerisco di realizzare la ricetta. Se avete dubbi mi farà immenso piacere rispondere ai vostri commenti e alle vostre domande.
Sarò felice di ricevere anche qualche foto della vostra realizzazione che pubblicherò molto volentieri, ovviamente a nome dell'autore, nel gruppo di Ricettecongusto  a cui vi invito ad iscrivervi! Se vuoi puoi ritornare alla Homepage e trovare nuove idee per i tuoi piatti!

Aggiungi commento


Codice di sicurezza
Aggiorna

Developed in conjunction with Joomla extensions.

itafzh-TWdanlenfrdeelhugaptroruessv

Developed in conjunction with Joomla extensions.

Le ultime ricette

  • Muffin senza glutine ai mirtilli e pistacchi
  • Panini morbidi all'olio d'oliva
  • Crostatine con crema alle mandorle e lamponi
  • Pane di semola di grano duro e farina di tipo 2 (cottura in pentola)
  • Ciambella alle mele e crumble mandorle (fornetto versilia)
  • Pane ai sette cereali, farro e fiocchi d'avena
  • Pane pizza alle olive verdi
  • Chiffon cake alle fragole
  • Red Velvet senza glutine con frosting alla vaniglia e lamponi
  • Garganelli al forno al salmone
  • Mousse con yogurt greco e more
  • Panini al kamut
loading...





Le ricette con il cioccolato

Sei interessato a preparare qualche ricetta golosa e cioccolatosa? vai a leggere -->  Le mie ricette con il cioccolato

Le ricette con la zucca

Sei interessato a preparare qualcosa con la zucca? vai a leggere --> Le mie ricette con la zucca

bagagli

Seguici su Facebook

Invia la tua ricetta

Vuoi condividere una tua ricetta
con i visitatori di ricettecongusto.it?
Inviala e a breve la troverai pubblicata sul sito!

Vai all'inizio della pagina

Condividi la ricetta su