Google Plus
Vk
LinkedIn
Pinterest
  • Tempo: 30 min.
  • Dosi per: 2 persone
  • Complessità: molto facile
Insalata di pasta integrale con barbabietola rossa tonno e noci
Google Plus
Vk
LinkedIn
Pinterest

State cercando un piatto veloce e gustoso per un pic-nic, un pranzo con un primo fresco visto che ancora fa parecchio caldo? Ecco quello che fa per voi! Ci vuole pochissimo tempo a preparare questa insalata di pasta con barbabietola, tonno, pomodoro e noci, inoltre, è anche un piatto molto colorato ed invitante perchè la barbabietola a contatto con la pasta rilascerà un po' del suo colore rendendo la pasta colorata. Provatela!

Ingredienti

  • 140 g di penne integrali
  • 5 pomodori tipo piccadilly o grappolo
  • 100 g di tonno sgocciolato
  • 100 g di barbabietole sott'aceto
  • 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
  • 6 gherigli di noci 
  • sale  e pepe q.b.

Preparazione

  1. Fate bollire la pasta in abbondante acqua salata. Scolate al dente secondo i tempi di cottura della vostra pasta.

  2. Mettete in una ciotola abbastanza capiente la pasta, aggiungete 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, i pomodori tagliati a rondelle, il tonno sgocciolato e le barbabietole sott'aceto. Spezzettate i gherigli di noci spezzettate e aggiungetele all'insalata di pasta.

  3. Salate se necessario e pepate. Girate con modo da amalgamare bene il tutto e mettete in frigo a raffreddare, oppure in un contenitore se dovete portarlo via per il vostro pic-nic!

Consigli e suggerimenti

Io adoro la pasta integrale e la uso regolarmente. Se non doveste amare la pasta integrale potete ovviamente usare la pasta normale di grano duro.

Per essere aggiornati sulle mie nuove ricette e restare in contatto con me vi invito a diventare miei fans. Mi trovate su
--> Facebook 

   --> Instagram 
--> Google+ 
--> Pinterest 
--> Twitter   
Vi suggerisco di realizzare la ricetta. Se avete dubbi mi farà immenso piacere rispondere ai vostri commenti e alle vostre domande.
Sarò felice di ricevere anche qualche foto della vostra realizzazione che pubblicherò molto volentieri, ovviamente a nome dell'autore, nel gruppo di Ricettecongusto  a cui vi invito ad iscrivervi! Se vuoi puoi ritornare alla Homepage e trovare nuove idee per i tuoi piatti!

Aggiungi commento


Codice di sicurezza
Aggiorna

Developed in conjunction with Joomla extensions.

loading...

Le ultime ricette

  • Busiate al pesto, melanzane e pomodorini
  • Busiate al pesto, melanzane e pomodorini
  • Peperoni mollicati con sgombro e cipollotti
  • Mezzelune alla ricotta e gocce di cioccolato
  • Polpette di melanzane
  • Muffins allo yogurt e cioccolato
  • Dolcetti alla ricotta e cannella con mele e marmellata
  • Ciambella con latte di soia e gocce di cioccolato
  • Caponata di melanzane e peperoni al forno
  • Polpette di sgombro alla puttanesca
  • Cappiddruzzi marsalesi o ravioli dolci di ricotta
  • La zabbina, gusto e tradizione della cultura siciliana

Developed in conjunction with Joomla extensions.


 

guidoauto

 

itafzh-TWenfrdeelptrues

bagagli

Le ricette con le melanzane

Melanzana Violetta di Firenze

Sei interessato a preparare qualcosa con le melanzane? vai a leggere --> Le mie ricette con le melanzane 

Le ricette con le pesche

bg fruttac2 pesche

Sei interessato a preparare qualcosa con le pesche? vai a leggere --> Le mie ricette con le pesche

Le ricette con le ciliegie

ciliegie proprieta nutritive salute 1

Sei interessato a preparare qualcosa con le ciliegie? vai a leggere --> Le mie ricette con le ciliegie

Seguici su Facebook

Invia la tua ricetta

Vuoi condividere una tua ricetta
con i visitatori di ricettecongusto.it?
Inviala e a breve la troverai pubblicata sul sito!

Vai all'inizio della pagina

Condividi la ricetta su